Nếu bạn bị viêm da tiếp xúc, các chiến lược phòng ngừa và chăm sóc da phù hợp có thể giúp chữa lành da và ngăn ngừa phát ban ngứa, đau đớn khác.
Dưới đây là những lời khuyên mà các bác sĩ da liễu dành cho những bệnh nhân bị viêm da tiếp xúc của họ.
- Tránh những gì gây ra phát ban của bạn. Để chữa lành da và ngăn ngừa phát ban khác, bạn cần: 1) Biết nguyên nhân gây phát ban và 2) Tránh chạm vào nguyên nhân gây ra phát ban.Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với niken, bạn cần biết những gì thường chứa niken và cách tránh nó. Bạn sẽ tìm thấy năm mẹo có thể giúp bạn tránh bị dị ứng niken tại, dị ứng niken: Cách tránh tiếp xúc và giảm các triệu chứng .
Nếu bạn không chắc chắn điều gì gây ra phát ban, một bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận có thể giúp đỡ. Để tìm hiểu cách thực hiện, hãy xem Viêm da tiếp xúc: Chẩn đoán và điều trị .
Cho đến khi gặp bác sĩ da liễu, bạn có thể biết được nguyên nhân gây phát ban bằng cách đi khám, Phát ban ngứa có thể là viêm da tiếp xúc .
- Đừng gãi nữa. Phát ban có thể ngứa, nhưng gãi có xu hướng làm phát ban trầm trọng hơn. Gãi cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Giảm ngứa bằng cách chườm mát, dùng thuốc chống ngứa hoặc tắm bột yến mạch. Để chườm mát, bạn hãy dội nước lạnh lên khăn sạch, sau đó chườm khăn ẩm và mát lên vùng đó trong 10-15 phút vài lần mỗi ngày.Các cách khác để giảm ngứa là thoa thuốc chống ngứa có chứa 1% hydrocortisone lên vùng da bị mẩn ngứa, thoa kem dưỡng da calamine lên vùng da bị ngứa hoặc ngâm mình trong bồn tắm bột yến mạch mát lạnh. Bạn có thể mua tất cả những thứ này mà không cần toa bác sĩ.
Kem dưỡng da calamine và tắm bột yến mạch cũng có thể giúp làm khô da chảy mủ.
- Bôi kem dưỡng ẩm không có mùi thơm hoặc kem sửa chữa hàng rào sau khi rửa. Điều này giúp cung cấp độ ẩm mà làn da của bạn cần. Tất nhiên, bạn muốn thử nghiệm sản phẩm này trước khi áp dụng rộng rãi. Khi bạn tìm thấy một sản phẩm không gây phản ứng da, hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem sửa chữa rào cản khi da vẫn còn ẩm sau khi rửa.Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm (hoặc kem phục hồi hàng rào) suốt cả ngày khi da cảm thấy khô.
- Giặt quần áo mới trước khi mặc. Giặt quần áo mới giúp loại bỏ dư lượng hóa chất và thuốc nhuộm có thể gây phản ứng.
- Hãy nhớ hai sự thật chính về bệnh viêm da tiếp xúc. Nếu đột nhiên phát ban mới, bạn có thể bỏ sót một nguyên nhân nào đó, trừ khi bạn biết những điều sau:
- Phát ban có thể không phải do những gì chạm vào da khi bạn lần đầu tiên thấy phát ban. Một cái gì đó đã chạm vào da của bạn vài giờ hoặc vài ngày trước có thể là nguyên nhân. Phát ban do bôi thuốc mỡ kháng sinh có thể xuất hiện 4 ngày sau đó.
- Bạn có thể phát triển phản ứng dị ứng với một sản phẩm mà bạn đã sử dụng trong nhiều năm. Điều này có thể xảy ra vì một trong hai lý do. Nếu sản phẩm đã được định dạng lại, nó có thể chứa các thành phần khác nhau. Lý do thứ hai là bạn đã phát triển một phản ứng dị ứng mới.
- Nhận lời khuyên chăm sóc da của bạn từ bác sĩ da liễu của bạn. Nếu bạn có làn da thô, dễ bị kích ứng hoặc da quá mẫn cảm, làn da của bạn cần được chăm sóc đặc biệt. Bác sĩ da liễu là những bác sĩ chuyên về chăm sóc da. Bác sĩ da liễu có thể cho bạn biết sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn và sản phẩm nào cần tránh.
Cách bác sĩ da liễu giúp những người bị viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc có thể ảnh hưởng đến tính mạng của bạn. Cơn sốt có thể đến và đi bất ngờ, khiến bạn khó thực hiện công việc hoặc tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Bằng cách hợp tác với bác sĩ da liễu, bạn có thể được điều trị, thường xuyên tìm ra nguyên nhân gây phát ban và cảm thấy thoải mái hơn.
Trích AAD Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ do Dr Vin Tran phiên dịch
