Một kiểu tóc đuôi ngựa bóng mượt, tóc tết hoặc búi tóc được kéo chặt có thể trông rất tuyệt. Nếu bạn kéo tóc quá chặt thường xuyên, việc kéo liên tục cuối cùng có thể dẫn đến rụng tóc. Bằng cách thực hiện một vài thay đổi, bạn có thể giữ được phong cách của mình mà không làm mất nếp tóc.
Những thay đổi giúp ngăn ngừa rụng tóc do buộc tóc
Bất cứ ai thường xuyên để kiểu tóc bị kéo chặt đều có thể bị rụng tóc. Trên thực tế, có một thuật ngữ y học dành cho loại rụng tóc này. Nó được gọi là chứng rụng tóc do lực kéo (al-oh-pe-sha).
Bạn có thể giảm nguy cơ phát triển loại rụng tóc này bằng cách làm theo những lời khuyên của bác sĩ da liễu.
Tránh thường xuyên để các kiểu tóc kéo tóc. Thỉnh thoảng, bạn có thể búi tóc thật chặt ra sau, nhưng bạn nên tránh để kiểu tóc kéo chặt hàng ngày. Việc kéo liên tục có thể khiến các sợi tóc của bạn bị gãy hoặc rụng.
Theo thời gian, việc kéo liên tục có thể làm hỏng các nang tóc của bạn. Nếu bạn làm tổn thương các nang tóc, tóc của bạn không thể mọc lại, do đó bạn sẽ bị rụng tóc vĩnh viễn.
Các kiểu tóc kéo liên tục vào tóc của bạn bao gồm:
Búi tóc, tóc đuôi ngựa và tóc tết được kéo chặt
– Ngô đồng
– Dreadlocks
– Tóc nối hoặc dệt
– Tóc tết chặt
Mang lô cuốn đi ngủ hầu hết thời gian cũng có thể dẫn đến rụng tóc, vì vậy các bác sĩ da liễu khuyên bạn chỉ nên tạo kiểu tóc theo cách này trong những dịp đặc biệt.
Tránh để các kiểu tóc kéo tóc
Nếu bạn thường xuyên kéo tóc quá chặt về phía sau, dấu hiệu đầu tiên của chứng rụng tóc có thể là các sợi tóc bị gãy xung quanh chân tóc hoặc tóc mỏng ở nơi mà kiểu tóc của bạn kéo chặt.
2. Thả lỏng kiểu tóc. Khi bạn buộc tóc ra sau, hãy nới lỏng kiểu tóc một chút, đặc biệt là xung quanh chân tóc. Để giảm lực kéo liên tục, bạn có thể:
– Nới lỏng các bím tóc, đặc biệt là quanh chân tóc
– Mặc kiểu bện trong thời gian không quá hai đến ba tháng
– Chọn bím tóc dày hơn và thắt lưng dày hơn
Thả lỏng kiểu tóc của bạn
Nếu kiểu tóc của bạn có cảm giác đau tức là kiểu tóc quá chật.
Thay đổi nó lên. Thay đổi kiểu tóc cũng có thể giúp giảm lực kéo. Tốt nhất, khi thay đổi kiểu, bạn muốn cho tóc có cơ hội phục hồi. Ví dụ, sau khi thắt bím, bạn có thể thắt bím tóc lỏng lẻo hoặc để tự nhiên trong vài tháng.
Ngô đồng
Lông mày mọc ở chân tóc có thể gây ra rụng tóc. Tóc tết lỏng hơn và thay đổi kiểu tóc sau 2 hoặc 3 tháng có thể ngăn ngừa rụng tóc.
Hãy tuân theo những lưu ý sau khi mặc đồ dệt. Các kiểu dệt và nối là cách tuyệt vời để thêm khối lượng và độ dài cho tóc của bạn. Để ngăn ngừa chúng gây rụng tóc, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên:
Mặc chúng trong thời gian ngắn, vì kéo có thể làm tăng nguy cơ phát triển chứng rụng tóc do lực kéo
Loại bỏ chúng ngay lập tức, nếu chúng gây đau hoặc kích ứng da đầu của bạn
Chọn loại dệt có đường may hơn là loại sử dụng keo liên kết
(Trích từ ADD Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ do Dr Vin Tran phiên dịch)
